掃除を続けるコツについて、
最近掃除が安定して続けられるようになって来ました。
妻も子どももいる2DKの賃貸にすむ４３歳男です。
属性やいろいろなものにより、一概にこうということは
いえないと思うんですが。
結論を言うと、
「無理をしない（毎日やる、とか、週１回はこうする、とか）」
ということと、あとは、
「やったら消し込む（記録をつける）」
ということです。
無理の部分ですが、継続には余白を設けるということ
が特に大事です。
まいにちこれをやりたい！
と思うときは、２倍増し増しくらいで余白を設けるということ。
まいにちなら 毎週、 毎月
毎月まで、２段階アップ？をして、
記録しておくということです。
わかりにくいですかね。
３１倍の余裕を自分に持たせる。
もしくは毎週を毎月に伸ばすなら、
４倍の余裕を自分に持たせるという部分。
すごくこれが自分にとって効いています。
あとはマイインドマップをスマホに入れて、
タスクを消しこむという部分が最高です。
i-thoughts というアプリがお勧めです。
ごみばこ長押しで予定タスクが消しこめる快感は
ぜひとも味わって欲しいです。
まあ、きっかけは部屋が汚いなあという部分なのですが、
妻には子どもの送迎、食事、ゴミ捨て、学校関連の全て、
家計管理、購買、洗濯、炊事、とほぼ全て
やって貰っているの、掃除できていないことに
キレテイル場合ではないということに気付いたことです。
あとは無理ない形で仕事をしながらも、掃除と向き合うということです。
天井はたき、モップ、掃き掃除、風呂床、壁、排水、トイレ壁、床、便器、
ベランダ３分割掃き掃除というざっくり最低限をやっています。
https://itunes.apple.com/jp/app/ithoughts-mindmap/id866786833?mt=8
